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Detalhes
do curso
| Curso:
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Gestão do Tempo, Stress e Conflitos no Trabalho - Motivar para 2026 (Online 2025 - L+S/A)
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| Condições de acesso:
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| Objectivos:
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Objetivos Gerais:
O curso de gestão do tempo, stress e conflitos no trabalho destina-se a sensibilizar os participantes para a definição de estratégias de gestão do tempo, stress e de conflitos em contexto de trabalho. A importância da tomada de consciência da organização, planeamento e relação entre pares que conduzem a comportamentos não produtivos no posto de trabalho.
Objetivos Específicos:
Identificar estratégias e técnicas de comunicação assertiva, que permita ao participante gerir conversas difíceis;
Elaborar um plano individual de mudança para uma melhor gestão do stress;
Identificar aspetos essenciais à gestão mais eficaz do tempo e do desempenho profissional, promovendo a qualidade de vida e a redução do stress;
Identificar técnicas para lidar com os comportamentos negativos do outro e a gestão de desacordos.
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| Duração:
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8 horas
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| Documentação necessária:
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Módulos leccionados
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Nome do módulo
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Número de horas
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Gestão do Tempo, Stress e Conflitos no Trabalho – Motivar para 2026
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8h 00m
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